반응형 분류 전체보기28 2024 현대 롱기스트 런, 파이널 런 참가신청부터 코스까지 목차1. 참가방법2. 파이널 런 롱기스트 런은 미세먼지 없이 맑고 깨끗한 세상을 만들기 위해 시작된 온·오프라인 연계 친환경 사회 공헌 캠페인입니다. 2016년 시작된 롱기스트 런은 미세먼지 저감을 위해 8년 동안 함께 달린 약 23만 에코러너의 참가비와 러닝 거리를 기부하여 인천 수도권 매립지와 신시도 및 홍천의 아이오닉 포레스트 조성에 참여해왔다고 합니다.참가방법1) 무료방법 우선 롱기스트 런 대회에 참가하려면 두 가지 미션을 완료하여 파이널 런에 참가할 수 있는 티켓을 받아야 합니다. - 미션 1 : 9분 간의 러닝 - 미션 2 : 4.85km 러닝 이 두 가지 미션을 런데이 앱을 통해서 진행하여야 파이널 런 무료 참가 신청을 할 수 있습니다. 런데이 다운로드 2) 유료방법 또 다른 참가방법으로.. 2024. 5. 31. 무료 러닝 원데이 클래스 신청 앱 '런플' (6월정보) 최근 여의도 여의나루역 2번출구에 조성된 러너스테이션을 기점으로 다양한 무료 행사들이 진행되고 있습니다. 그 중에서도 러닝 프로그램 또는 원데이 클래스를 무료로 제공하는 앱이 있어서 알아보았는데요. 바로 런플(RUNPLE)이라는 어플입니다! 오늘 이 글을 찾아오신 분은 무료로 다양한 러닝 프로그램을 받아보실 수 있으실 겁니다!!!1. 무료 프로그램 신청(어플 내 이벤트 탭에서 신청) 가. 요일별 러닝 원데이 클래스 1) 월요일 : 살로몬(회차별 40명) - 행사기간 : 2024. 5. 6 ~ 6.24[8주간] 매주 월요일 오후 7시 30분 / 진행 중 - 행사내용 : 유동성 및 다이내믹 스트레칭 / 보강운동 / 그룹별 5 - 6K 조깅 - 기념품 및 준비물 : 살로몬 반.. 2024. 5. 31. 2024 전기사랑마라톤 10k PB달성 및 코스 후기(42:47) 1. 2024 21회 전기사랑 마라톤 개요2. 10k 코스 후기3. 마라톤 대회 후기 1. 2024 21회 전기사랑 마라톤 개요 1) 접수기간 : 2024년 3월 7일(목)까지 2) 참가부문 : 5km, 10km 3) 참가인원 : 10,000명(10k - 2,000명) 4) 대회장소 : 하남 미사경정공원 5) 참가비용 : 10km - 40,000원, 5km - 30,000원 2. 10k 코스 후기 1) 경정호수를 끼고 두바퀴정도 도는데, 언덕이 없는 평지라서 이븐 페이스 또는 네거티브 페이스로 러닝을 유지할 수 있어서 PB기록 내기에 좋다! 2) 전기사랑 마라톤 10K 참가 인원은 2천 여명이라서 주자가 몰리지 않아 병목이 적어서 초반에 원하는 페이스를 내기 좋았다. 출발 대기선으로 이동하면서 그.. 2024. 5. 31. TCS 뉴욕마라톤 참가 방법 세가지 그리고 2024년도 신청 결과 1. 뉴욕마라톤 참가 방법 : 3가지2. ITO 여행사 패키지 가격비교 : SNB TOUR/OPEN CARE TOUR3. 뉴욕마라톤 준비하기4. 세계 6대 마라톤 일정 비용 정리 글 1. 뉴욕마라톤 참가 방법 1) 공식 홈페이지에서 신청하기 : 당첨확률 10% 아래 공식 홈페이지에서 신청 기간동안 신청하는 방법이 있다. 대회마다 다르지만 통상 SUB-3에 준하는 기록을 제출하면 참가권이 보장되는 것 같다. 이외에 일반 접수의 경우 당첨확률이 10% 내외고, 아시아권에는 티켓이 더 적게 할당된다는 말도 있었다. 하지만 가장 저렴하고 순수하게 갈 수 있는 방법!공식 홈페이지 링크 : https://www.nyrr.org/tcsnycmarathon TCS New York City MarathonThe offi.. 2024. 5. 31. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
