반응형 국내 마라톤16 2024 현대 롱기스트 런, 파이널 런 참가신청부터 코스까지 목차1. 참가방법2. 파이널 런 롱기스트 런은 미세먼지 없이 맑고 깨끗한 세상을 만들기 위해 시작된 온·오프라인 연계 친환경 사회 공헌 캠페인입니다. 2016년 시작된 롱기스트 런은 미세먼지 저감을 위해 8년 동안 함께 달린 약 23만 에코러너의 참가비와 러닝 거리를 기부하여 인천 수도권 매립지와 신시도 및 홍천의 아이오닉 포레스트 조성에 참여해왔다고 합니다.참가방법1) 무료방법 우선 롱기스트 런 대회에 참가하려면 두 가지 미션을 완료하여 파이널 런에 참가할 수 있는 티켓을 받아야 합니다. - 미션 1 : 9분 간의 러닝 - 미션 2 : 4.85km 러닝 이 두 가지 미션을 런데이 앱을 통해서 진행하여야 파이널 런 무료 참가 신청을 할 수 있습니다. 런데이 다운로드 2) 유료방법 또 다른 참가방법으로.. 2024. 5. 31. 2024 전기사랑마라톤 10k PB달성 및 코스 후기(42:47) 1. 2024 21회 전기사랑 마라톤 개요2. 10k 코스 후기3. 마라톤 대회 후기 1. 2024 21회 전기사랑 마라톤 개요 1) 접수기간 : 2024년 3월 7일(목)까지 2) 참가부문 : 5km, 10km 3) 참가인원 : 10,000명(10k - 2,000명) 4) 대회장소 : 하남 미사경정공원 5) 참가비용 : 10km - 40,000원, 5km - 30,000원 2. 10k 코스 후기 1) 경정호수를 끼고 두바퀴정도 도는데, 언덕이 없는 평지라서 이븐 페이스 또는 네거티브 페이스로 러닝을 유지할 수 있어서 PB기록 내기에 좋다! 2) 전기사랑 마라톤 10K 참가 인원은 2천 여명이라서 주자가 몰리지 않아 병목이 적어서 초반에 원하는 페이스를 내기 좋았다. 출발 대기선으로 이동하면서 그.. 2024. 5. 31. 2024 서울 동아 마라톤 10km A그룹 후기 및 PB 꿀팁(feat. 가민기록) 1. 2024 서울 동아 마라톤 10K 후기 : 기록별 그룹 배정, 직선 구간2. 주로 환경 및 꿀팁 : 배정된 그룹으로 최소한 출발 30분 전에는 도착필수3. 이번 대회에서 개인적으로 잘한 점 : 초반부터 페이스를 믿고 유지4. 이번 대회에서 개인적으로 아쉬운 점 : 에너지젤 복용 분배 실패5. 다음 대회 훈련 포인트 : ZONE 2 및 인터벌 훈련 각 50% 배분1. 서울동아마라톤 10k 후기 잠실 종합운동장과 엘스 아파트 사이가 스타트 라인이었다. 9호선 종합운동장역에서 운동장 내 광장으로 들어가서 물품보관하고 돌아서 출발선으로 이동하려는 시각이 07:40분경이었다. 배정된 A그룹 출발시각은 08:00 정각으로 거리상으로 이동할 시간은 충분했으나 이미 출발 대기 공간을 가득채운 다른 그룹 주자들.. 2024. 5. 31. 2024 월드런 슈퍼플라이업 마라톤 대회 일정 비용 총정리 1. 대회정보 - 대회명 : 2024 월드 슈퍼플라이업 마라톤 대회(전마협 주관) - 대회 일시 및 장소 : 2024. 6.23(일) 오전 08시 10분(출발) / 하남 미사리 조정 경기장 2. 대회종목별 참가비 이번 마라톤 대회 참가비는 전마협에서 주관하는 규모가 있는 마라톤 대회이며, 더불어 여러 부문에 맞춰 시상이 있다는 점을 감안한다면 참가비는 적절한 것으로 보입니다. 1) 20K 및 10K - 45,000원 / 5K - 25,000원 2) 슈퍼플라이업 20K, 10K, 5K - 일괄 149,000원(현재 마감) 3) 매니아 20K 및 10K - 35,000원 3. 교통안내 대중교통을 이용해서 대회장으로 이동이 가능하지만, 최소 도보 10분 이상이 소요되므로 가능하면 자가용을 이용하시는 걸 추천.. 2024. 5. 29. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
